吃多了会加重便秘 。
首先，土豆没有通便作用 。此外，土豆泥是一种含有糯米或其他淀粉的零食 。含水量低 。吃完很难消化 。不利于促进肠胃蠕动 。不适合便秘的人 。如果你有便秘 。多吃土豆会增加胃的负担 。建议吃一些含水量比较多的水果蔬菜 。如生菜、火龙果、西梅、雪梨等 。缓解便秘症状 。
【吃麻薯会加重便秘吗】
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