你不能 。
胖大海是一种中药 。药物不同于食物 。天天喝容易产生一些毒副作用 。如药物过敏、腹痛、腹泻、脾胃虚寒等 。一般只有在有需要的时候，才可以用胖大海泡水 。如果喉咙不舒服，最好用胖大海泡水 。一次吃几片 。
但是泡胖大海见效时间比较慢 。一般需要连续三天才能看到明显的效果 。但最多可以连续服用七天 。如果症状还是没有好转，就需要去医院治疗了 。
另外，针对咽喉不适 。除了选择胖大海泡水缓解之外 。平时注意选择清淡的食物 。有利于咽喉的健康恢复 。
【胖大海可以天天喝吗】
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