吃车厘子可以补血吗


吃樱桃有一定的补血作用 。
【吃车厘子可以补血吗】蔷薇科李属植物的成熟果实 。甜味 。性质温和 。它含有大量的蛋白质、维生素和各种铁元素 。其中 , 铁是红细胞生成不可缺少的物质 。适量进食可以促进人体红细胞生成 。具有一定的补血作用 。有利于预防贫血 。所以生活中适当吃一些樱桃 , 可以起到补血的作用 。

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