建议煮着吃 。
夏枯草煮服比泡服好 。因为在高温煎煮的过程中，夏枯草中的有效成分可以更好的沉淀到水中 。只是如果做菜的时候把握不住时间 。作为草本植物的有效成分，容易流失 。所以夏枯草要煮好时间，不宜煮太久 。
【夏枯草是泡着喝好还是煮着喝好】
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