建议一次一根 。
冬虫夏草食用后能对人体起到一定的滋补作用 。然而，2018年5月30日 。前国家美国食品药品监督管理局(CFDA)重申“冬虫夏草不是保健品” 。所以冬虫夏草的用量不宜过多 。避免对身体造成伤害 。
建议每天服用1-2克保健品 。如果用一克冬虫夏草 。一次吃一根冬虫夏草 。每天吃1-2片就好 。如果冬虫夏草入药 。那么具体用量要在医生的建议下谨慎使用 。
【冬虫夏草每次吃几根最好】
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