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男性司机如何预防前列腺炎?每一个城市都有的哥的风景，他们对城市交通运输起着至关重要的作用 。然而，每日长时间的驾车无疑是对的哥的身体一大考验 。的哥们养家糊口真心不容易，整日的驾车对身体健康的危害是比较大的，尤其是男性生殖健康这一块 。我们都知道男人不仅仅需要赚钱养家，在夫妻生活上也要给到女性关爱 ， 这样才能让婚姻更加幸福和谐 。然而，长期的驾车让的哥们的前列腺健康处于警报状态 。
对于这类的男性朋友来说，懂得前列腺健康的预防知识尤为重要 ， 对哪些情况容易引起男性前列腺疾病更要了然于心，这样才能做一个成功的男人 。那么，的哥们因此如何有效预防前列腺炎呢?
1、不憋尿
的哥整体在马路上跑，有时候因为要接送顾客，即使有了尿意也憋着，这样对前列腺危害是比较大的 。憋尿一则削弱了尿液对细菌的冲洗作用，二则容易导致膀胱壁弹性缺失 ， 引起感染，引发前列腺炎 。
2、不穿紧身内衣裤
的哥们本来每天久坐对前列腺的压迫已经很大了，如果在穿这样的衣服会加大前列腺的压迫，引起腺体充血 ， 引起前列腺炎病变 。
3、多喝水
尤其是夏日出汗多，适当的补充水分对前列腺炎预防也是有很大帮助的 。
4、和谐的夫妻生活
男性性生活太频繁或太压力对前列腺健康都有危害，对于前列腺炎的预防，其实不难，滋阴补肾，养护前列腺，保障男人健康 。
5、学会减压
生活压力容易引起男性精神紧张，焦虑，这些负面情绪也容易引起前列腺炎病变 。
【男性司机如何预防前列腺炎 司机前列腺炎怎么办】前列腺炎如何调理效果好
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