冬天很冷 。尤其是在第39个五年计划期间 。必须有足够的阳气御寒 。这个时候艾灸可以温补身体的阳气 。然后抵御寒冬 。
三九灸的具体时间是九月初以后 。九二九三九 。每9天灸3~4次 。相当于隔日灸或隔日灸 。每次灸的时间保持在30分钟以上 。时间不要太长 。不要全身冒汗 。艾灸至微汗 。
【三九灸一般什么时候做】
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