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哪些食物可以促进女性排卵?女性一直怀不是孩子，会受到周围朋友的异样眼光，同时每天的生活也会变得十分压抑，如果是不能顺利排卵造成的，女性朋友就应该加强这方面的营养，吃有些有益身体康复的食物，今天我们就来说说有益排卵障碍调养的食物有哪些呢?下面我们就跟求医小编一些来总结下 。
1、韭菜炒羊肝调理女性排卵障碍
配料：韭菜100克，羊肝150克 ， 葱、姜、盐各适量 。
制作：韭菜洗净 ， 切段;羊肝切片，共放铁锅内用旺火炒 ， 将熟时，加入葱、姜、盐调味，熟即可 。
用法：佐餐食 。每天1次，月经前连服数天 。
2、温补鹌鹑汤调理女性排卵障碍
配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克 。
制作：鹌鹑宰杀 ， 去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可 。
用法：喝汤食肉，佐餐食 。
3、生姜红糖泥调理女性排卵障碍
配料：鲜生姜500克，红糖500克 。
制作：姜捣为泥，加入红糖，拌匀，蒸1小时，晒3日，共九蒸九晒 。最好在夏季三伏，每伏各蒸晒3次 。
用法：在经期开始时服用 ， 每次1匙，1日3次 ， 连服1个月 。服药期间忌房事 。
4、顺卵汤调理女性排卵障碍
【哪些食物可以促进女性排卵期 哪些食物可以促进女性排卵】红花、甘草、熟地、山药 。将所有的药材都清洗干净，备用 。药材放入锅中，并加水1500毫升浸泡20分钟 ， 可用大火煎至水沸后再改用小火煎30分钟即可饮用 。顺卵汤最好是在饭后饮用，这样才能起到更好的活血滋阴、补肾益精、调经促卵功效 。尤其是对肾架受损的排卵障碍女性患者而言更有治疗作用 。
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