是一样的 。
白菜是十字花科一年生或二年生草本植物 。不同地区有不同的叫法 。又名红菜苔、紫菜苔等 。所以实际上，红甘蓝苔和紫甘蓝苔指的是同一种植物 。
红甘蓝苔富含水分、维生素和矿物质 。食用后能为人体补充多种营养 。有助于维持人体组织和器官的正常生理功能 。所以平时适当吃一些红苔对人体健康是有好处的 。
【红菜苔和紫菜苔一样吗】
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