蒸橙子可以用电饭煲吗 蒸米饭放橙子好吃吗

【蒸橙子可以用电饭煲吗 蒸米饭放橙子好吃吗】橙子是秋冬季节比较受欢迎的一种水果,它含有多种营养成分,适量食用对身体有一定好处 , 很多人都会在家蒸橙子吃,这个可以用电饭煲做的 , 直接将橙子清洗干净,然后切开,放进去蒸十到十五分钟就以了 。

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蒸橙子可以用电饭煲吗可以用电饭煲 。
蒸橙子有生津止渴、开胃下气的功效,适合饭后食用,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用;里面含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动 , 有利于清洁肠道,防止便秘,排除体内有害物质;蒸橙子还有清除自由基,抗氧化,延缓衰老的作用;还有止咳化痰的功效,可以用来预防感冒咳嗽等疾?。焕锩娴某煞侄杂诟哐埂⒏哐⒐谛牟〉牟∪艘彩怯泻么?。
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电饭煲蒸橙子要蒸多久建议蒸10-15分钟左右即可 。
盐蒸橙子需要足够的时间才能将橙皮里面的营养成分稀释出来,但是蒸的时间太长,那么又容易导致盐蒸橙子营养遭到破坏,一般建议蒸10-15分钟左右即可 。
橙子味甘性凉,其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸、蛋白质以及多种矿物质成分,盐蒸橙子适量食用对人体有益 。
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电饭煲蒸橙子怎么蒸1、平时蒸橙子时可以取新鲜饱满,成熟度高的优质橙子 , 在蒸制以前要用清水洗一下 , 如果感觉表面有蜡则需要用盐涂抹揉搓以后再次冲洗 。
2、把橙子洗好以后从它项部二三厘米的地方切成,取下较小的那部分 , 再取适量食用盐均匀撒在较大一块橙子露出的果肉上,并用筷子扎几个孔,然后把切下的部切再盖在上面 。
3、把处理好的橙子装在碗里,然后放到电饭煲隔水蒸制,开锅以再蒸十五分钟 , 锅中的橙子就能蒸好,关火以后取出降温吃橙子喝碗中的汤汁就可以,这样做出的蒸橙子对咳嗽气喘以及痰多都有很好的缓解作用 。

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