适量的前提下 。可以天天喝 。
【苹果红枣枸杞煮水能天天喝吗】苹果、红枣、枸杞好吃 。营养价值高的食物 。苹果果肉富含膳食纤维、有机酸、糖类、矿物质等营养成分 。红枣富含铁、膳食纤维、微量元素等营养成分；枸杞含有丰富的营养成分，如枸杞多糖、胡萝卜素、碳水化合物等 。适当喝点苹果、红枣、枸杞、开水 。能补充营养，促进新陈代谢，提高免疫力 。有益健康 。
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