感觉这个提问背后有比较重的自我评判 。戾气重是什么意思？有到难以控制自己的行为 。忍不住要去做些违法的事那种程度吗？如果真到那个程度 。需要赶快去就医了 。但如果只是有愤怒的情绪 。抑制不住想要表达的话 。只能说明您平时太多压抑自己的情绪 。缺少正常的情绪表达 。
【戾气重怎么办？感觉身上负能量越来越多？】什么是负能量？我们通常会把那些引起我们负性体验 。也就是感到不愉快的人事物称作负能量 。尽量远离负能量 。就是照料自己 。但这个不是绝对的 。运动 。对于喜欢运动的人是正能量 。对那些一运动就很受罪的人就是负能量 。你所说的负能量多 。恐怕就是强加给自己太多自己并不喜欢 。不能感到愉快的人事物 。
不用活在别人的眼光里 。别人的标准下 。懂得照料自己 。能坦然做自己的人 。才心态平和 。
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