每天都不开心,每天戾气都很重,怎么办？ _经验知识

朋友说的现象。相信并非朋友独有。现代社会。有些人也存在类似情况。

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不论哪种病。都要从根本治起。
身体有病。要及早就医彻查。对症下药。若是心理有病。就要自己找出心结所在。冷静分析。得失权衡。最终给自己一个答复：这样解决。我到底认不认。
不认。法治社会是公平公正的。只要我们横下一条心。事情一定能够得到解决的；

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若认。但感觉委屈。那就要学会开导自己。想想更坏的结果。想想不如自己的不幸之人不幸之事。平静心态；要学会倾诉和沟通。很多事情。往往是说出来、说明白也就过去了、放下了。

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其他观点：
人生在世十之八九是不如意。日常生活和工作中会常遇到一些烦恼和不顺心的事。
【每天都不开心,每天戾气都很重,怎么办？】但是。面临困境不同的人有不同的的对待方式。乐观的人在困难面前不低头。在挫折面前从容面对。悲观的人丧失生活信心。没有勇气面对生活的各种困难和挫折。那么从提问中可以看出你是一个情绪低落。心情无比灰暗的一个人。如果你要走出这个心理围墙。最好是多读励志的书。它会给你力量。让你明白人生道路有平坦也有坎坷。生活中有阳光与欢笑。也有许多痛苦和泪水。让你认识人生真谛后。你会用读到的书。学会的知识。换个角度看问题。也许就会发现它的积极意义所在。从而使消极的情绪能转化为积极向上的情绪。从阴暗心态走向阳光心态。你会勇敢面对生活中遇到的一切。坦坦荡荡的做人。踏踏实实的做事。未来生活将是美好的。