表现症状
气滞体质多见于中青年 。女性更常见 。这种人比较孤僻内向 。感伤 。气体体积窄；肝是气滞的主要原因 。以及心脏、胃、大肠和小肠 。伤病和饮食 。容易造成气机不畅 。如抑郁、失眠、梅花、恐慌等症状 。现代研究这种体质容易长肿瘤 。
调理方法
气滞的调节主要需要从调节情绪、疏通气机和药物治疗两个方面进行：
调节情绪，疏通气机 。
对于气滞体质的人 。生活中保持平常心 。有些事情不用太担心 。让自己处于身心放松的状态；其次，积极锻炼 。如瑜伽、太极拳等 。调整自己的行为和心态；最后，气郁体质要合理调整饮食 。多吃葱、姜、蒜、香菜、辣椒等有行气作用的食物 。
【气郁体质的表现症状及调理方法】用药方面
对于气滞体质症状严重的人 。如果有必要，可以用药物治疗 。选择经常行气的药物，如逍遥散、逍遥丸、柴胡疏肝散等，调节体质 。达到阴平阳秘的平衡状态 。
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