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调节个人状态高强度的城市工作生活，每个人的身体或多或少都会有点问题 。睡眠质量差、发胖、亚健康，每个人都是失衡的 。
于是越来越多人给自己一两个月的假期，或是在换工作的空隙 ， 来大理调整自己的身心 ， 享受慢节奏的生活 。
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重新调整整个人的作息，一段时间后整个人的状态都会很舒服 。在空气质量优越，气候条件舒服的地方，早起和锻炼能给身体带来更好的体验 。
你们有没有这样的感觉，在没有人认识我的城市，才能释放另一个自己 。在大理，完全可以开启这个状态，穿平时不敢穿的衣服，贴个纹身贴，换一身不寻常的打扮，尝试另一种 感觉 。
在大理生活一段时间之后再返回城市 ， 重新开始投入工作 ， 整个人感觉又有了面对生活的力量 。
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