【吃荠菜是不是容易拉肚子】
通常不会 。
荠菜从饮食习惯上来说是一种平菜 。与凉性蔬菜相比 ， 吃荠菜引起寒性腹泻的风险要小得多 。同时 ， 荠菜含有丰富的维生素C和胡萝卜素 。有助于增强身体的免疫功能 。如果用荠菜拉肚子 。可以认为是蔬菜清洗不彻底 。以及过量食用荠菜的原因 。荠菜中大量的粗纤维可以增强大肠的蠕动 。促进排泄 。
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