不建议艾灸 。
不建议阴虚体质的人过多做艾灸 。艾灸有祛湿散寒、温经通络、壮阳散结等多种功效 。但是阴虚的人，阴不足 。体内发热明显 。艾灸有温阳的作用 。如果此时进行艾灸 。会加重身体阴气的流失 。导致阴虚症状加重 。同时也容易引起上火的一系列症状 。对健康有害 。
【阴虚艾灸哪里效果最好】如果你真的想艾灸 。可以选择涌泉、三阴交等滋补穴位进行艾灸调理 。但是艾灸的时候需要注意时间 。艾灸每次大约需要5-10分钟 。
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