【蒲公英茶什么时候喝好】建议饭后1-2小时饮用 。
蒲公英中含有的胆碱、蒲公英、菊粉等成分 。它具有消炎、抗菌和利尿的作用 。因此 ， 建议蒲公英茶在饭后1-2小时饮用较为合适 。这样不仅可以很好的吸收药物效果 。还可以避免禁食对胃肠道的刺激 。同时 ， 如果晚上睡觉前喝蒲公英茶要小心 。药材中的某些物质可能对睡眠质量有一定影响 。
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