干炒豌豆吃了会发胖吗

【干炒豌豆吃了会发胖吗】
如果正常食用,不会导致肥胖 。因为豌豆其实脂肪含量更少 。但它富含赖氨酸 。维生素c 。止分叉和酸 。维生素A原和优质蛋白质 。胡萝卜素、镁等 。所以正确食用的话,会对身体有很多好处 。例如,赖氨酸是人体需要的氨基酸 。是不可或缺的营养素 。

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