恨一个人 。不管对方之前跟你是什么关系 。他必然曾经对你造成过精神或者物质上或者兼有之的损失 。而此时对方如果活的比你好的话 。你会更加咬牙切齿 。
【恨一个人怎么办？】所以 。恨的根源在于对方的得 。同时造成你的失 。得失之间 。导致一方心里不平横 。从而产生恨 。
首先 。你可以努力 。比他更优秀 。获得更多 。他对你造成的损失 。你可以当成是自己成长的一个推进器 。当你真正成功的时候 。你会发现 。对方并没那么可恨 。倒有点可怜……
其次 。你也可以不思进取 。借鉴啊q精神 。来自我安慰 。
再次 。你可以针对他对你造成的损失 。想办法让他经历跟你差不多的损失 。可是 。这样做了 。你跟对方又有什么区别呢？要知道 。损人 。并不一定利己 。就算暂时获得好处 。但终归是要还的 。为一时之快 。造成心理上的一个破绽 。得不偿失 。
其实 。如果对方让你收到损失 。最终却穷途末路 。你就不会这么恨他 。相反 。你会更加觉得它可怜 。那个时候 。你哪还有心思恨他 。你不禁会感慨 。果然是善有善报 。恶有恶报 。只是时候未到而已……
其他观点：
最好的解决方案不是消灭他 。而是打击报复他 。如何打击报复呢?我认为最好的方法就是比他过得更好 。这是唯一正面且有效三赢的方案 。既打击了他又拯救了他 。还成就了自己 。
其他观点：
那要看你是恨的是什么人了 。如果你恨的是一个外人 。那么不理他就是了；如果你恨的是家里的亲戚或朋友 。你可以和他(她)断绝关系；如果你恨的是你爱的人 。那要看你是真恨还是假恨 。
生活经验告诉我们 。恨一个外人多因一些鸡毛蒜皮的琐事 。朋友亲戚之间的恨多为钱财和利益关系 。而夫妻之间的恨多半缘于背叛 。
一个外人 。恨不恨根本没有必要 。不理他(她)就是了 。朋友亲戚的恨如果没到恨之入骨的程度时 。尽量想办法化解 。毕竟亲戚朋友一场 。面子上过去就可以 。做人怎么也要有容人之量 。实在化解不了的 。也只有分道扬镳了 。
爱人之间的恨不一定真心恨 。只不过是爱之深恨之切罢了！
如果你遇到了对方对你的主观背判 。也就是对方心里已经没有你了 。那就尽量分手 。如果对方是被迫出轨或者一时糊涂出轨 。只要对方有悔改之心 。那就给彼此一个机会 。如果能放下心魔 。那就慢慢忘掉过去重新开始 。如果在一起心里咯咯哒哒、别别扭扭 。那就分手 。千万别为难自己！
总之 。无论你恨谁 。无论是何种原因 。都会给你造成伤害 。你越恨 。心里越痛苦 。只有想开了看淡了心里才会舒畅 。
人生不易 。最好不要自己为难自己 。一切跟着感觉走 。如果心里实在过不去 。那就狠下心来 。该了断的了断 。该抛下的抛下 。找到自己最开心的活法！
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