13个超实用的生活小技巧 最实用的生活小妙招( 三 )


13个超实用的生活小技巧 最实用的生活小妙招

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12、夏天如何去除卫生间异味
将一盒清凉油打开盖,放在卫生间角落低处,臭味即可清除 。而且一盒清凉油可用2——3个月,经济实用 。也可以在厕所内点燃火柴,火柴的磷成分燃烧后可有效地去除厕所内的臭气,但要在确保安全的条件下进行 。
13、厨房减少油烟的窍门
据专家验证,厨房油烟与炒菜时油的温度有直接的关系:当油加热超过200℃时 , 生成油烟的主要成分丙烯醛,它具有强烈的辛辣味,对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激,可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾?。坏庇蜕盏健巴禄稹笔? ,油温超过300℃ , 这时除了产生丙烯醛外,还会产生凝聚体,导致慢性中毒,容易诱发呼吸和消化系统癌症 。
(1)改变“急火炒菜”的烹饪习惯 。不要使油温过热,油温不要超过200℃(以油锅冒烟为极限),这样不仅能减轻“油烟综合征” , 下锅菜中的维生素也能得到有效保存 。
(2)最好不用反复烹炸的油 。有的家庭主妇为了节省点油,炸鱼、炸排骨用过的油反复使用也不弃掉,殊不知这里面也含有很多致癌物质 。反复加热的食用油,如多次用来炸食品的食用油,不仅本身含有致癌物质 , 它所产生的油烟含致癌物也更多,危害更大 。
(3)一定要做好厨房的通风换气 。厨房要经常保持自然通风 , 同时还要安装性能、效果较好的抽油烟机 。在烹饪过程中 , 要始终打开抽油烟机 , 炒完菜10分钟后再关抽油烟机 。

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