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二伏期间食用鸡肉主要流行在杭州地区,此时天气炎热,身体能量流失快,食用鸡肉能补充能量,有助于恢复体力 。南方地区在二伏会食用鸭肉,鸭肉可清热滋阴,适合夏季食用 。在二伏期间,饮用一些清热的茶饮,可消暑益气 。
1、鸡肉 二伏期间食用鸡肉主要流行在杭州地区,此时天气炎热,身体能量流失较快,适量食用一些鸡肉能帮助身体流失的能量,有助于恢复体力 。
2、鸭肉 二伏食用鸭肉主要流行在南方地区,天气炎热,身体能量消耗过大,鸭肉可清热滋阴,适合夏季食用 。
3、面条 自古就有流传头伏饺子二伏面的说法,伏面采用新鲜小麦制成,食用后会出一身汗,发汗可祛病,因此二伏食用面条的说法就流传下来了 。
4、茶 【二伏吃什么传统食物】江南地区在二伏期间有饮茶的说法,此时的气温非常高,饮用一些清热的茶饮,可消暑益气 。
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