【柚子能治便秘吗】
便秘的时候吃柚子有助于排便 。
柚子含有较多的水分和膳食纤维 。需要注意的是，吃柚子的时候，尽量不要把柚子外面的丝撕得太干净 。它是一种膳食纤维 。和丝线一起吃对肠道有好处 。它可以帮助肠内容物吸收水分 。减少大便干结 。所以便秘的时候吃柚子是有好处的 。可能有助于便秘患者顺利排便 。但是如果只吃一次可能很难达到效果 。日常生活中可以经常吃柚子 。或者其他富含膳食纤维的水果蔬菜 。有利于缓解便秘症状 。
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