柚子的营养价值非常丰富 。钙、磷、镁、钠等人体必需的多种维生素和微量元素 。可以适当的为身体补充能量 。有助于改善消化不良、便秘等症状 。但是葡萄柚尝起来是酸的 。吃多了会导致腹泻等症状 。有肠胃病的人吃多了可能会引起肠胃刺激 。导致更严重的不良症状 。吃太多柚子还会刺激牙齿表面的黏膜 。导致牙齿不适 。所以一定要适量食用 。
【柚子吃多了的坏处】
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