山药含淀粉 。其中淀粉含量比较高 。
山药是一种常见的食物 。山药的淀粉含量会占到整个食物的一半左右 。山药营养丰富 。吃后能增加饱腹感 。还能促进肠胃蠕动 ， 缓解便秘 。虽然山药有很多好处 。但是不能一次吃太多 。因为淀粉含量比较高 。吃了之后可能会导致肠道内气体增多 。吃了很多山药后 ， 会出现胀气或者放屁增多的症状 。对于胃酸分泌过多或急慢性胃炎、胃溃疡患者 ， 最好不要吃山药 。以免胃黏膜刺激或胃酸分泌过多引起胃痛和消化不良 。
【山药含淀粉吗】
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