【胡萝卜能不能天天吃】你不能每天都吃胡萝卜 。
胡萝卜富含维生素A、-胡萝卜素、膳食纤维、矿物质和微量元素 。经常吃东西可以补充身体的营养 。但是胡萝卜不适合天天吃 。每天吃胡萝卜对你的健康没有好处 。它还会导致胡萝卜疾病 。吃多了也会造成全身发黄 。它还会导致食欲不振 。胡萝卜富含膳食纤维 。吃多了会对胃造成负担 。每天吃胡萝卜 。饮食过于单一容易导致营养不良 。所以胡萝卜不适合天天吃 。
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