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临床上，医生常会测量男性的阴茎牵拉长度，看看有没有器质性问题 。其实男性也可以在家，自测阴茎的健康状况 。首先要量出正常状态下的阴茎长度 。一只手平托阴茎，另一只手用直尺测量阴茎根部至龟头尖端的长度 ， 这要计算的是牵拉前的长度 。然后，拉住龟头尖端，尽量往前牵拉 ， 再次测量长度 。这时得到的是牵拉后的长度 。两者相减之差，就能反映阴茎的伸缩性 。差值越大，说明弹性越好；差值越小 ， 则表明弹性较差，那勃起能力也较低 。
如果相减的差值不足牵拉前原始长度的2/3时，就可能存在器质性问题 。男性还可以利用邮票测量法 ， 了解有没有夜间自发性勃起 。应准备18张连在一起的打孔邮票，在一周内，分3个晚上完成 。每次要用到4—6张邮票，但不要把它们撕开 。睡时穿一条贴身纯棉内裤，以防邮票脱落或撕裂 。睡前 ， 将邮票围成一圈，头尾两张粘在一起 。干透后，将邮票套在阴茎头上 。隔天醒来第一件事 ， 就是看看邮票有没有撕开 。如果有，说明发生过自发性勃起 。测试当晚不能喝酒或服安眠药 。
【男性自测私处弹性】使用镇静类药物的人，应停药两天后，再进行测试 。如果被电话、噪音吵醒，就要停止测试 ， 另找一个安静的夜晚进行 。(北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军) 。
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