为什么要自律,你们是怎么做到自律的？ _经验知识

自律必须要自我设限。就是要有底线思维。什么事该做。什么事不该做。自己必须有清醒的意识。什么事做到什么程度。什么节点该做什么事。也必须一清二楚。所以。自律的人一般生活都比较有规律。不会轻易打乱自己的节奏。

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我认识很多自由职业者。特别是自媒体人。发现成就比较大的、过得比较好的。基本都是自律精神非常强的。而那些三天打鱼两天晒网的人。虽然看起来无拘无束。实际上经常因为收入得不到保障而焦头烂额。最后。把自己也活得灰头土脸的。你想做一个优秀的自媒体人吗？那么。你必须条块分明。不停做内容输出。而且合理安排好工作、休息与锻炼的时间。不然。你很容易把自己变得很颓废。

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自律很多时候也建立在目标设定上。一个人生目标不清晰、没有一定追求的人是很难谈得上自律的。人生很迷惘。就难免迷迷糊糊。浑浑噩噩。甚至破罐子破摔。
自律需要有计划和步骤。是一个持续而稳定的过程。因此自律也是一种修行的过程。只有信念坚定、意志顽强的人才能够有很好的自律。

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你想获得很好的自由吗？那么你必须有很好的自律。被别人监督与敦促当然谈不上舒心。但如果不被别人经常监督与鞭打。你必须通过自律来获得。因为只有信任才是最大的宽松。而信任。归根结缔是靠自律与自觉获得的。
其他观点：

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自律的人。既可怕。又可敬。如果是伙伴。你要跟他学会律己；如果是对手。你要做好足够的心理准备。
以前总觉得。人生苦短。应及时行乐。今朝有酒今朝醉。人不风流枉少年。直到后来。我渐渐发现;每一个不自律的行为。都会给你带来更大的痛苦。不要做欲望的奴隶。自律可以使我们活得更高级。
自律是自由:自由的本质不是放纵自己。不是无所不为。而是自律之后的舒畅。是有所作为。有所不为。人为什么要自律？
很多时候。我们只看到了别人优秀的样子。却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。一个自律到骨子里的人。看上去大多是无趣的。比如在别人出去玩乐的时候。一个人窝在那里看书；在别人享用着美食的时候。在健身房里挥汗如雨；周末的时光。很多人慵懒地睡到中午。他依旧雷打不动的早起、跑步、看书、工作。
这样的人。不仅看起来无趣。甚至感觉有自虐倾向。活得一点都不洒脱和自由。但真实情况是。自律的人比不自律的人要自由得多。

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康德说过;“所谓自由。不是随心所欲。而是自我主宰” 。越自律。越有话语权。身体和人生都是如此。
一天两天看不出来。一个月两个月也许还是看不出来。但是一年两年。甚至十年二十年。自律的人和不自律的人。终将走上截然不同的道路。付出和回报是成正比的。量变足够了才可能促成质变。
这就是一个人为什么要自律的原因。和梦想沾不上边。就是简简单单地为自己以后能真正自由一点。身体和人生都自由一点。
越是自律的人越明白自己真正想要的是什么。所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上。而是真的把碎片化时间都利用起来成长自己。