近日，据外媒报道，美国田纳西州纳什维尔一57岁男子通过连吃100天麦当劳的方式减肥，体重由108公斤降至81.4公斤，面对着镜头这位老汉还秀起了肌肉 。
报道称该男子一日三餐的伙食均为麦当劳，并随意选择任何食物包括甜点，但只能吃下所点餐品的一半 。
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他还坚持每天只吃三餐，不吃零食、用白开水代替苏打水（饮料），每天的喝水量大约2400-2700ml 。
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现在，他已经实现了减重的目标，并设定了其他目标来保持体重，包括锻炼和继续减少参量 。
【秘诀是每餐只吃一半 男子连吃100天麦当劳减重53斤】此图文无不良引导，请合理健康饮食 。
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