第一：不麻痹、不大意 。千里之堤，溃于蚁穴 。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果 。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播 。
【如何做好个人防护措施 防范措施的意思是什么】 第二：戴口罩、要坚持 。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一 。即使是炎炎夏日，也要坚持戴口罩，尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩 。
第三：打喷嚏、讲礼仪 。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播 。因此，咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢、手肘来捂住口鼻 。
第四：勤洗手、讲卫生 。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法 。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒 。
第五：常通风、不可少 。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险 。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风 。
第六：一米距、更安全 。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染 。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益 。
文章插图
第七：少出门、不聚集 。公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播 。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避 。少出门、不扎堆 。
第八：打疫苗，很重要 。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段 。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护一个都不能少 。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力 。
第九：讲科学、强免疫 。饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力 。
第十：有症状，早就医 。主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史，不隐瞒、不回避，并遵医嘱留观排查 。
推荐阅读
- 买个surface go当廉价的数位板用怎么样？
- 残疾人交社保要交几年？有补贴吗？
- 国行版三星Note 8支付功能有哪些？国行版三星Note 8支付功能介绍
- 不到24小时测了两次核酸有结果吗
- 南阳市汉画馆开放时间最新消息 南阳市汉画馆开放时间最新消息查询
- 为什么不建议升级Win11？不建议升级Windows 11的理由
- 有什么好看的美国大片？
- 鼻喷流感疫苗多大可以打
- 亚米契斯简介资料 亚米契斯简介