比较高 。不建议多吃减肥 。
每100克粽子大约有150-200卡路里 。相对来说，热度比较高 。而且，粽子还含有较多的碳水化合物、脂肪、糖等 。所以减肥的时候不建议多吃 。
如果你想吃粽子 。那么建议可以适当减少其他食物的摄入 。还有吃完粽子后适当运动 。促进粽子的消化 。
【粽子热量高吗减肥可以吃吗】
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