【从自身角度出发,一般都是啥原因才会致重度抑郁症？】
心中平时考虑的事情过多 。自己不打开心中的疙瘩 。到至晚上睡觉都在想东想西想 。给大脑神经不留休闲空间 。慢慢的形成了抑郁症郁 。而抑郁症的危害很大 。日长久到至你久久失眠 。长久不能安息 。人一生 。很多事情看开点 。如怎天锁上愁眉苦脸 。沒有一点开心 。是引来抑郁症的信号 。知足常乐 。快快乐过一生 。才是人生的幸福 。
其他观点：
谢邀！导致抑郁症原因很多 。尤其当下生活压力大 。夫妻两地分居多沟通少及自身性格内向不善于沟通 。最好的预防应该是放下包袱敞开心怀地投入到社会中 。常言道：心若良善天地宽广 。心有梦想阳光灿烂 。
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欣赏一遍网友的作品 。感觉抑郁症与人的性格 。生活环境关系比较大；再者偏激心计过重 。这是心里层面原因；还有遇突发事件 。没有思想准备造成的…
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人人都需要理解和关怀 。人呀 。要想生活生存 。多从自身想出路 。勇敢面对 。大不了就是一死…只要不怕死 。还有哈比死可怕的！
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总之 。要想活着！就得靠自己！从困惑中走出来！不要瞎想！学会放下！就当自已死过一次！生不带来！死不带去！谁也不是太在意你！太拿自已当回事了！谁没谁都能活…
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放下一切！自由自在！就不会抑郁了…
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