草莓茶的功效
1.预防口腔炎症：草莓茶含有多种天然药物成分 。一般能消灭人体口腔内的各种致病菌 。平时冲泡饮用草莓茶可以预防口腔炎症 。
2.预防上呼吸道感染：通常草莓茶不仅可以消炎杀菌 。还能提高人体的抗病能力 。预防慢性炎症 。
3.改善睡眠质量：草莓茶含有多种天然活性成分 。还可能增加人体内活化细胞的活性 。增加人体褪黑激素的分泌 。预防和缓解失眠 。
【莓茶有哪些功效与作用及禁忌】4.降血脂和预防血管疾病：每天喝草莓茶可以降血脂 。预防血管疾病 。草莓茶可以降低血脂和类黄酮 。它能降低甘油三酯和胆固醇 。增加高密度脂肪蛋白的含量 。从而净化血液，分解血栓 。并逆转和消退动脉粥样硬化斑块 。可以预防血管疾病 。
5.抗氧化剂：因为草莓茶含有大量的黄酮类物质 。黄酮是一种强抗氧化剂 。能有效清除体内的氧自由基 。因此，它具有良好的抗氧化作用 。
草莓茶的禁忌
1.禁止喝隔夜茶 。
2.禁止过量饮酒 。
3.婴儿、孕妇和服药者 。不要拿走它 。
4.草莓茶的成分可能会刺激胃 。并产生腹部不适 。一般比较温和 。患有严重胃肠疾病的人应避免服用草莓茶 。
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