打篮球全场技巧视频 打篮球全场技巧


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1、体力 。打全场和半场最大的区别就在于体力问题,全场更耗费体力,体力不好 , 就容易动作变形,命中率也会下降 。另外不仅要有好的体力,也要会 分配体力,毕竟正式比赛有40多分钟 。
2、跑起来打球,不要站着 。半场单打较多,全场更讲究团队配合,更讲究空间 。因此只要你肯跑,就会有机会
【打篮球全场技巧视频 打篮球全场技巧】3、靠身体,更靠脑子 。篮球场上,身体是基础,但脑子才是决定高度的因素 。要有好的篮球意识

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