推荐一道风靡全国各地的剁椒鱼头 。
一 。胖鱼头一个 。对半切开 。去掉鱼鳞 。鱼鳃洗干净 。用姜和盐擦一下整个鱼头 。腌制五分钟后冲洗干净 。
二 。加点料酒 。几片姜片 。葱丝 。在鱼头上 。放入蒸笼 。大火蒸五分钟后 。倒掉汤汁 。去掉姜片和葱丝 。
三 。将剁椒均匀的铺在鱼头上 。建议用双色剁椒 。红色+黄色 。这样外观更好看味道更好 。
四 。锅里下油 。将蒜姜爆香 。然后淋在铺好剁椒的鱼头上 。上面加点大葱丝 。继续蒸十分钟出锅 。
此菜色泽艳丽 。鲜香辣爽 。鱼肉肥嫩 。能让人食欲大增 。胃口大开 。吃过以后常常惦记 。
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其他观点:
鱼应该是不少人喜欢的食材 。减肥的人更加偏爱热量少的鱼肉 。我想推荐的菜谱是烤鱼。因为现在的鱼养殖的多 。大多比较肥 。我家比较喜欢吃大点的鱼 。一顿吃不完 。下顿就特别油腻吃不下了 。很浪费 。烤鱼就不会很油腻 。麻麻辣辣的特别符合我的口味 。
做法很简单 。1.大鲤鱼收拾干净从中间劈成两半 。表面划几刀备用 。
2.锅内多放油 。烧热把鱼下进去炸制表面金黄 。捞出备用 。
3.锅内放少许油 。放郫县豆瓣酱 。炒出红油 。放一块火锅底料 。葱姜蒜 。炒香 。
4.放少量的水 。下入自己喜欢的青菜(我比较喜欢长长的豆芽和笋)加点盐 。鸡精调味 。
5.青菜断生以后倒入盆中 。炸好的鱼放在最上面 。可以一直加热 。慢慢吃 。
我个人喜欢麻辣但是还吃不了太麻太辣 。所以各种调料根据自己的口味就好 。这么做不油腻吃了还想吃 。
其他观点:
感谢邀请 。我是一个地道的美食爱好者 。因为爱吃 。所有更爱做菜 。分享做菜心得 。解答你的美食问题 。
番茄甜辣排骨!
夏天吃肉的正确打开方式!
番茄汤底小火炖煮排骨的过程中 。茄汁被充分吸收 。排骨肉变得松软 。吃起来酥嫩且多汁!
而番茄和辣椒粉的搭配 。甜辣中透着酸爽 。不仅开胃 。而且下饭 。超过瘾!
夏天排骨这么吃 。开胃又下饭!
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份量:2~3人份
用料:排骨500g、番茄2个、姜2片、辣椒粉20g、蒜10g、生抽10g、冰糖10g、盐2g、油20g
步骤:
排骨放入冷水锅中 。加入两片姜 。中火煮至大量浮沫漂出 。捞出排骨 。
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2、番茄在底部划“十”字 。用开水烫一下番茄 。然后撕去表皮 。
【有哪些菜谱美味「保证你一试就会爱上」?】
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3、油锅烧热 。加入排骨 。小火煎一下至四周微焦 。
小贴士:用油煎一下 。在煮制过程中 。汤汁会变得更浓郁 。
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4、继续加入去皮番茄、辣椒粉、蒜、生抽、冰糖、清水 。盖上盖子 。大火烧开 。转小火炖1小时 。
小贴士:由于这里用的是有一点咸味的辣椒粉 。并且生抽里也含有咸味 。加得比较多 。这里就不额外放盐了 。如果口味比较重 。喜爱吃偏咸一点的 。可以在炖好排骨后 。再放一点盐 。
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5、一小时后 。开盖 。稍微翻拌几下 。完成啦!
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汤汁千万别倒 。拌上松软的米饭、或热腾的面条 。那才是绝了!
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这道菜希望大家喜欢 。请多多点评 。如果大家有不同观点 。欢迎在我的评论区留言,谢谢大家!
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