文章插图
1、桂圆干泡水
桂圆干泡水是它的常见吃法之一，平时人们用它泡水时 ， 可以把它外层的果壳去掉 ， 把里面的桂圆干 ， 果肉直接放到茶杯中，用沸水冲泡，然后代茶饮用 。另外用桂圆干，泡水时还可以加入适量的蜂蜜，枸杞以及红枣等滋补类食材，这样能让它补益气血，缓解体虚的功效，更加出色 。
2、桂圆干炖汤
【桂圆干的吃法技巧 桂圆干怎么吃最有营养】用桂圆干炖汤也是它的常见吃法，平时可以把桂圆干去掉果壳以后得到桂圆肉，再把它与当归和适量的鸡肉，一起放到炖盅中，加入适量清水，入锅，隔水炖至三小时，里面的桂圆当归鸡汤就能做好，取出以后可以加食用盐调味而直接食用，这种桂圆当归鸡汤，既能滋补身体，又能补血美容，经常食用还能延缓衰老 。
推荐阅读
- 陈皮在家怎么做 陈皮在家怎么做好吃
- 番石榴吃法技巧 番石榴吃法 图解法
- 包饺子的制作方法文字 包饺子的制作方法
- 小孩子怎么做双皮奶最简单 小孩子怎么做双皮奶最简单视频
- 干贡菜怎么做咸菜 潮汕干贡菜的腌制方法
- 烤箱怎么烤整个小土豆 烤箱怎么烤整个小土豆条
- 蓝莓点心怎么做 蓝莓点心做法大全
- 如何自制姜片 自制姜片的正确方法
- 起诉离婚需要请律师吗 起诉离婚需要什么证件和材料