【怎样提高骑行速度 提高骑行速度的方法】
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1、骑行时俯身 。影响骑行速度最大的问题就是风阻，因此，关于提升骑行速度的建议中，很多都是针对风阻提出的 。最简单的一种方法就是上身稍稍往下俯，身体尽量往车把靠，减小身体接触到顶风的面积 。在保证自身安全的情况下，多练*盘小盘都兼顾，让你的大小腿都得到有效锻炼 。除此之外，骑行者还可以试试慢跑和健走，提高心肺功能和身体的协调性也很重要 。
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