如何吃荔枝不容易上火 怎样吃荔枝不上火呢( 二 )


荔枝与牛奶不能同食
因为牛奶有丰富蛋白质,而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块,影响吸收,降低牛奶的营养价值,个别体质吃多还会引起腹泻 。

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