哪些人最好别吃黑木耳
黑木耳是我们常见的家常菜，也是传统的滋补品 。因为它的健康特性，许多追求健康的人还会特意多吃 。这里要提醒大家，并不是所有人都适合多吃黑木耳 。
黑木耳有活血的功效，它能降低血黏度，并能防止血小板凝集于血管壁，有助于防治动脉硬化、脑血管病和冠心病，是一种天然抗凝剂 。但是，也正因为如此，有出血倾向的病人，不宜用木耳进补 。比如，发生脑出血后的人要少吃木耳，尤其是在脑出血发病后的前3个月内更要注意，即使脑出血康复后，也不能大量食用 。
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