绿豆汤可以天天喝吗?


建议不要天天喝 。每周喝一两次 。
中医认为绿豆性寒 。太好了 。归胃经、心经 。吃绿豆有清热解毒、解暑的作用 。从功效上来说 。绿豆熬制的绿豆汤,特别适合那些患有暑热、烦渴、疮疡、痈肿的人 。此外,喝绿豆汤还具有一定的降血脂、益肝、抗过敏和抗菌作用 。这是一种非常健康的食物 。夏天可以一周喝一两次 。
【绿豆汤可以天天喝吗?】但是绿豆汤是凉的 。所以脾胃虚寒、肠滑泄泻、服用温补药物的人不宜吃绿豆汤 。

    推荐阅读