绿茶所具备的几大功能

绿茶所具备的几大功能!绿茶是很多年轻人喜欢喝的一种饮料,之所以喜欢绿茶,是有很多原因的,其中的一个原因就是绿茶所具备的功效是比较多的,下面跟随小编去详细的了解一下 。?人们经常饮用绿茶,所起到的功能比较多,主要包括以下几个:?1、绿茶防癌?绿茶对某些癌症有抑制作用,能降低癌症的发生,所以要多喝绿茶 。?2、绿茶瘦身减脂?绿茶中含有咖啡因及茶碱,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效 。?3、绿茶抗菌?研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备抗菌整肠的功能 。?4、绿茶可改善消化不良情况?近年的研究报告显示,绿茶能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,喝一点绿茶可减轻病况 。?5、绿茶抗衰老?绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化,因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,所以经常饮绿茶有抗衰老的功能 。?6、绿茶防龋齿、清口臭?绿茶中含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生,绿茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,同时也可以有效防止口臭 。?【绿茶所具备的几大功能】

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