按有关规定，一般成年人的血压低于90/60 毫米汞柱就算是低血压了 。低血压的人也会有头痛、头晕、失眠、健忘、怕冷、心慌、乏力等体质虚弱 的表现 。人体引起低血压的因素是多方面的 。
第一类叫原发性低血压 。常见于纤细瘦弱的女性，一般表现为头晕乏力等，还易并发神经官能症、胃下垂、肾下垂、美尼尔氏症和更年期综合症 。由于这种人的体质差，心脏功能较弱，心搏出血量少，以致收缩压降低，但大多不低于八十毫米汞柱 。对于这类病人的治疗，加强体质锻炼很重要，尤 以慢跑疗效最佳 。其次，适当增加营养，多吃一些猪肝、牛奶、绿叶蔬菜等 富含维生素和铁的食品 。
第二类叫做继发性低血压 。是由于某些疾病引起的一种症状，如肺结核、 消化障碍、出血等 。在治疗上，要针对原有的疾病进行治疗 。随着疾病的好 转，低血压就会相应地得到改善 。
第三类是暂时性低血压 。常见于蹲着或卧床突然起立时，由于体位的改变，而出现眼前发黑等急性贫血现象 。这种情况多发生在服用某些镇静药 。如安定药、降压药等 。一般不需特殊治疗，只要在改变体位时，动作不要过 快即可 。
虽说低血压并不是什么特别严重的病，但是确实对人体的伤害是无可估计的 。所以，防患于未然才是最重要的，千万不能等出了事才反应过来自己是多么的疏忽大意 。
【哪些防治低血压方法】
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