适量食用不会胖 。
每百克榴莲果肉含150卡路里 。适量食用榴莲可以为身体补充营养 。如果你担心吃榴莲会导致你发胖 。吃榴莲后可以有效锻炼 。消耗榴莲的热量 。而且运动可以改善身体新陈代谢，促进血液循环 。还能有助于免疫力的提高 。这对你的健康有好处 。
【晚上吃榴莲会不会胖】
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