鱼腥草很多人都喜欢吃吧，但是有种很特别的味道，不习惯的人还真不会吃，小编我是一个最喜欢吃鱼腥草的咯，但是鱼腥草茶我还真没喝过，今天就和大家介绍一下吧 。
每个人都或多或少了解一些茶叶的养生功效，喝茶养生是门学问，茶叶不同、茶具不同、冲泡的方式不同、品茶的人不同，茶的功效都千差万别 。你是否喝过鱼腥草茶呢?鱼腥草茶怎么冲泡呢?两者泡在一起又会有什么神奇的功效呢？一起来看看 。
鱼腥草不仅是菜，养生食疗价值很高
鱼腥草是多年生草本植物，高30～50厘米，主产于我国长江流域以南各省区 。鱼腥草又名侧耳根、折耳根、岑草、臭菜等，因其茎叶揉搓后有鱼腥味而得名 。
中医认为，鱼腥草味辛、性微寒，入肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效，常用于治疗肺痈、肺热咳嗽、疮疡肿毒等症 。现代药理研究表明，鱼腥草中含有的挥发油、鱼腥草素等多种成分，对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌等多种致病菌以及流感病毒、钩端螺旋体等有较强的抑制作用，能增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力，提高人体免疫力 。此外，还有利尿、镇咳、平喘、促进组织再生以及抗肿瘤等作用 。
鱼腥草茶的功效及冲泡方法
大量研究证实，鱼腥草具有抗辐射作用，不仅适用于空勤人员，也适用于常接近辐射源的人员，如X线机和电脑操作人员等 。常喝鱼腥草茶，可减轻辐射对身体的伤害 。
鱼腥草茶制作非常简单，只需将少许新鲜鱼腥草择去杂质，用清水洗净，沥干水煮沸即可 。需要注意的是：不要像熬其他中药那样长时间地煮 。对于干品鱼腥草，久煮后抗炎成分也会挥发掉 。
正确的方法为：抓一把鱼腥草，冷水稍稍淹没鱼腥草既可，大火煮开以后，等两分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了 。煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次后喝掉 。一共可以煮3次，正好够一天的量 。
【鱼腥草茶的功效及冲泡方法】鱼腥草的功效及冲泡方法就是这些，如果想喝鱼腥草茶又恰好是在没有条件煮水的情况下，也可以直接拿干品鱼腥草泡茶喝，冲入沸水，多泡一会儿，鱼腥草茶的功效也不会减弱多少 。
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