海参是很常见的一种滋补食品 ， 其口感软弹爽口 ， 食用营养价值较高 ， 但并非人人都适合吃海参 ， 如以下几类人群就不适合吃海参 。
文章插图
体热上火的人【海参不适合吃的人群 假海参吃了会有什么副作用吗】海参味甘咸 ， 性温 ， 营养丰富 ， 含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰、海参素、酸性粘多糖、海参皂苷、氨基酸等营养成分 ， 是比较温补的高营养价值食物 ， 适量食用可为身体补充多种营养元素 ， 但对于本身体热上火的人来说 ， 吃后容易加重体内的燥热 ， 影响身体康复 ， 因此体热上火的人不宜吃海参 。
对海参过敏的人海参含有丰富的蛋白质 ， 而蛋白质属于生活中很常见的一类过敏源成分 ， 一些对蛋白质或食用海鲜过敏的人都不适合吃海参 ， 否则会诱发过敏症状 ， 如肌肤瘙痒红肿、腹泻、呕吐、喉头水肿等现象 。建议不明确自己是否对海参过敏之前 ， 先少量尝试 ， 等确认吃后并没有发现过敏再增加用量和次数 。
痛风患者痛风是一种与嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关的疾病 ， 患有这种病的人日常饮食要限制减少高嘌呤食物的摄入 ， 而海参恰好属于高嘌呤食物 ， 故痛风患者不宜吃海参 。
肾功能不全的人海参营养价值高 ， 尤其是蛋白质的含量 ， 每一百克海参中 ， 含有蛋白质16.5克 ， 属于高蛋白食物 ， 而蛋白质吃后在人体需要通过肾脏代谢 ， 对于肾功能不全的人 ， 日常饮食应限制高蛋白的食物的摄入 ， 否则会加重肾脏负担 ， 不利于肾脏的康复 ， 所以肾功能不全的人不适合吃海参 。
推荐阅读
- 抖音APP拍出手指变长短的特效操作流程
- 凉拌黄瓜木耳——美白减肥降糖减脂
- 机身容易发热红米k40最严重缺点 像素不太理想
- oppoa3录屏功能操作步骤教程
- 垫鼻子疼吗
- Win7如何取消非活动时以透明状态显示语言栏？Win7取消透明状态方法
- 第25届五四奖章获得者精神感想与心得
- 家长怎么教育叛逆期的孩子 家长如何教育叛逆期的孩子
- 小米蓝牙耳机air2蓝牙搜索不到