三伏铁主要是跟着三伏天走的 。如下所示：
前贴：7月6日-7月15日；
第一次发帖：7月16日-7月25日；
中间发帖：7月26日-8月14日；
末帖：8月15日-8月24日；
申请后强化：8月25日-9月4日(主要针对第一年申请的) 。
技巧
因为每个人的体质不一样 。具体申请时间也不一样 。建议根据自己的身体状况 。最好在专业人士的指导下进行 。
【2022年三伏贴几天贴一次】
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