喝绿豆汤可以帮助排便 。
便秘主要是因为肠道蠕动下降 。所以食物长时间储存在肠道里 。时间长了会导致大便干燥 。便秘的人适当吃点绿豆汤，有利于肠道蠕动，改善消化功能 。便秘的人 。每天多吃些促进排便的食物对身体有好处 。除了绿豆 。还可以吃香蕉、梨、葡萄等 。同时，多吃粗纤维食物 。有利于排便 。
【绿豆汤通便吗】
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