可以吃 。
减肥期间 。除了运动 。最好的减肥方法是控制食物的热量摄入 。不过黄皮的热量比较低 。每100克黄皮只有31千卡热量 。相比之下，100克大米有116千卡热量 。所以减肥期间可以吃黄皮 。但是注意不要吃太多 。以免糖在体内转化为脂肪 。
【黄皮果减肥期间能吃吗】
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