【立秋后吃西瓜好不好】
立秋后是否吃西瓜，看个人情况 。
1.体质虚寒：西瓜性寒 。秋天过后，天气变凉了 。吃西瓜容易刺激肠胃 。引起不适 。对于虚寒体质，肠胃功能不好的人 。立秋后吃西瓜会引起或加重肠胃不适 。引起腹痛、腹泻等 。
2.体质偏热、体质好的人：西瓜本身含有丰富的糖分、维生素C等物质 。西瓜汁富含水分 。品味不错 。正常人可以在立秋后适量或少量吃西瓜 。可以补充营养 。以防不舒服 。建议停止进食 。
3.孕妇、婴幼儿：秋季是腹泻的高发季节 。西瓜含有大量水分，会稀释胃液 。导致消化不良，胃肠抵抗力下降 。因此，不建议孕妇和儿童在立秋后吃西瓜 。
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