香蕉可以降血压吗

【香蕉可以降血压吗】
有一定的降压作用 。
香蕉富含钾离子 。然而,高血压患者体内的水和钠潴留 。钾含量低 。所以香蕉可以帮助患者补充钾离子 。从而抑制离子收缩血管和损伤血管 。还能使体内存留的水分和钠尽快排出 。达到钠钾平衡和酸碱平衡的状态 。从而降低血压 。

    推荐阅读